Jag tycker det var lättast att börja på en måndag bara för att hlla reda på dagarna.
Idag så mäter vi midjemått, låren och vill du mäta någon annanstanns så får du gärna göra det.
Anmäl dig så får du själv tillgång att skriva om dig själv dessa dagar, skicka ett mail till dockmammansstickcafe@hotmail.com
Om du känner att det är för strängt så öka på portionen med lite mer protiner för du ska inte gå hungrig.
Fast jag tror att är man van att äta viss mat och mer än vad man ska så blir man logiskt hungrig men det är övergående.
Enligt många som har provat den här metoden menar på att dom har tappat godissuget men jag är en nog då en av få som inte gjorde det, det var en strid på kniven varje dag men det skrevs aldrg om att någon fick kvar sitt sug efter sött
Läs gärna den här artikeln
Ha det gott idag
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar